Trong vườn nhà người Việt, giàn trầu gần như là thứ mặc định. Lá trầu không gắn với miếng trầu têm cánh phượng, với nồi nước xông của bà, và với cả thói quen nấu nước gội đầu mỗi khi da đầu ngứa ngáy khó chịu. Nhiều người vẫn truyền tai nhau rằng vò nắm lá trầu nấu lên gội là tóc sạch, da đầu dịu hẳn.
Vậy thực sự gội đầu bằng lá trầu không có tác dụng gì, cách nấu thế nào cho đúng, và ai thì không nên dùng? Bài viết này trả lời gọn từng câu hỏi, kèm những lỗi rất hay gặp khiến tóc khô xơ thay vì mượt hơn.
Gội đầu bằng lá trầu không có tác dụng gì?
Theo kinh nghiệm dân gian, nước lá trầu không được dùng để làm sạch da đầu và làm dịu cảm giác ngứa. Lá trầu có tinh dầu thơm nồng đặc trưng, khi nấu lên tỏa mùi ấm và hơi cay nhẹ, nên nhiều người thấy da đầu thoáng và dễ chịu sau khi gội.
Những gì người dùng thường kể lại sau khi gội đầu bằng nước lá trầu không:
- Da đầu bớt ngứa và bớt cảm giác bí. Đây là lý do phổ biến nhất khiến người ta tìm tới lá trầu.
- Tóc sạch mà không bị nhờn lại quá nhanh, nhất là với ai da đầu tiết nhiều dầu.
- Mùi tinh dầu ấm lưu trên tóc, tạo cảm giác thư giãn giống như đang xông hơi nhẹ.
- Gàu bong bớt sau vài lần dùng, theo phản hồi của nhiều người gội quen.
Cần nói rõ: đây là kinh nghiệm truyền lại trong dân gian, không phải tác dụng của thuốc. Nếu da đầu bạn đang có tổn thương, mảng đỏ lan rộng, chảy dịch hay rụng tóc thành mảng, hãy đi khám thay vì tự nấu lá. Nếu vấn đề chỉ là ngứa da đầu nhiều gàu ở mức thông thường, nước lá trầu là một lựa chọn dân dã đáng thử.
Đừng nhầm lá trầu không với cỏ mần trầu
Hai cái tên nghe gần giống nhau nhưng là hai loài hoàn toàn khác. Lá trầu không là lá dây leo, bản to bằng bàn tay, mặt lá bóng, vị cay nồng, chính là lá dùng để têm trầu. Còn cỏ mần trầu là loại cỏ dại mọc sát đất, thân nhỏ, bông chia nhánh như chân chim, thường nhổ cả cây để nấu nước.
Nhiều người mua nhầm rồi thắc mắc sao nước nấu ra không thơm nồng như mô tả. Nhìn vào hình dáng lá là phân biệt được ngay.
Gội đầu bằng lá trầu không có tốt không? Ai nên và không nên dùng
Câu trả lời phụ thuộc vào tình trạng tóc và da đầu của bạn, chứ không có một đáp án chung cho tất cả.
Hợp với: người da đầu dầu, hay bí bách, ngứa nhẹ theo mùa; người muốn đổi sang cách chăm tóc mộc mạc; người thích mùi tinh dầu thảo mộc.
Nên cân nhắc kỹ nếu: tóc bạn khô xơ, chẻ ngọn, vừa uốn duỗi nhuộm; da đầu mỏng nhạy cảm hay ửng đỏ; bạn đang mang thai hoặc cho con bú và chưa quen dùng tinh dầu nồng; trẻ nhỏ dưới 6 tuổi.
Lý do là nước lá trầu khá gắt với sợi tóc. Nó làm sạch tốt nhưng không có thành phần dưỡng ẩm đi kèm, nên tóc vốn đã khô thì càng dễ khô thêm. Đây cũng là điểm khác biệt lớn so với nước vỏ bưởi vốn dịu hơn nhiều.
Luôn thử trước ở vùng da nhỏ. Bôi chút nước lá đã nguội vào mặt trong cổ tay, chờ vài giờ. Không đỏ, không rát thì hãy gội. Tinh dầu trầu khá mạnh nên bước thử này không nên bỏ.
Cách gội đầu bằng lá trầu không tại nhà
Chuẩn bị
- Khoảng một nắm lá trầu không tươi, chừng 10 đến 15 lá bánh tẻ. Lá quá non thì nhạt, lá quá già thì hăng.
- Hai lít nước sạch.
- Một chút muối hạt để rửa lá.
- Rổ, nồi và khăn lọc.
Cách nấu nước lá trầu không gội đầu
- Rửa lá thật kỹ. Ngâm nước muối loãng chừng 10 phút rồi rửa lại dưới vòi. Lá trầu hay bám bụi và trứng côn trùng ở mặt dưới.
- Vò hoặc thái nhỏ. Vò nhẹ cho lá hơi dập để tinh dầu dễ thoát ra, không cần nát nhuyễn.
- Đun sôi hai lít nước, sau đó mới thả lá vào.
- Hạ lửa nhỏ, nấu thêm 10 đến 15 phút. Nấu quá lâu thì tinh dầu bay hết, nước chỉ còn màu mà mất mùi.
- Tắt bếp, đậy vung, ủ thêm 15 phút cho tinh dầu ngấm ra nước.
- Lọc bỏ bã, pha thêm nước lạnh tới khi nước ấm vừa tay là dùng được.
Gội thế nào cho đúng
Làm ướt tóc, gội sơ một lượt bằng dầu gội quen dùng để lấy đi bụi và dầu thừa. Sau đó dội nước lá trầu lên da đầu, dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng 3 đến 5 phút, tập trung vào vùng chân tóc chứ không chà mạnh phần đuôi. Cuối cùng xả lại bằng nước sạch.
Nếu tóc dài hoặc khô, hãy thoa thêm sản phẩm dưỡng cho phần đuôi tóc sau khi xả, vì nước lá không làm được việc đó.
Bao lâu gội một lần?
Một đến hai lần mỗi tuần là đủ, và nên duy trì đều thay vì gội dồn. Gội hằng ngày bằng nước lá trầu dễ khiến da đầu khô căng và tóc mất độ mềm. Những ngày còn lại cứ dùng dầu gội bình thường.
4 lỗi hay gặp khi gội đầu bằng lá trầu không
- Nấu quá đặc vì nghĩ càng đậm càng tốt. Nước lá quá đặc dễ làm da đầu rát và để lại mùi nồng khó chịu suốt ngày. Một nắm lá cho hai lít nước là tỉ lệ dễ chịu.
- Dội nước còn nóng lên da đầu. Nước nóng làm da đầu tiết dầu bù nhiều hơn và khiến tóc dễ gãy. Luôn để nước ấm vừa tay.
- Bỏ hẳn dầu gội. Nước lá trầu không tạo bọt và không lấy đi được hết bụi bẩn hay sản phẩm tạo kiểu. Dùng thay thế hoàn toàn thì tóc bết trở lại rất nhanh, đúng như tình trạng tóc bết dầu nhiều người gặp.
- Để nước lá qua đêm rồi dùng tiếp. Nước lá nấu xong nên dùng trong ngày. Để lâu ở nhiệt độ phòng dễ hỏng và có mùi chua.
Khi nào nên chuyển sang dầu gội thảo dược
Nấu lá mỗi tuần nghe thì đơn giản, nhưng duy trì được vài tháng lại là chuyện khác. Bạn phải kiếm lá tươi, rửa, nấu, lọc, canh nhiệt độ, và chấp nhận mỗi mẻ nước một khác vì lá mỗi lần một kiểu. Đó là lý do nhiều người thích cách làm dân gian nhưng cuối cùng vẫn quay về với dầu gội.
Nếu bạn muốn giữ tinh thần thảo dược mà không phải bắc nồi, có hai hướng. Một là tự nấu theo công thức dầu gội thảo dược tại nhà hoặc tham khảo thêm các công thức nước gội đầu thảo dược tự làm. Hai là chọn sản phẩm đã có sẵn thảo dược trong công thức.
Dầu Gội Thảo Dược M Natural đi theo hướng thứ hai, với 5 vị ghi rõ ngoài vỏ: Gừng Tươi, Hà Thủ Ô, Trắc Bá Diệp, Lô Hội, Nhân Sâm. Bảng thành phần in đầy đủ trên chai để bạn đọc và tự đối chiếu trước khi mua. Sản phẩm hỗ trợ làm sạch nhẹ nhàng da đầu, hỗ trợ cân bằng dầu da đầu và chăm sóc tóc từ gốc tới ngọn, dùng được đều đặn mà không phải nấu nướng gì.
Câu hỏi thường gặp
Gội đầu bằng lá trầu không có được không nếu tóc đang nhuộm?
Được, nhưng nên giãn ra một lần mỗi tuần và tránh gội trong 3 ngày đầu sau khi nhuộm. Nước lá trầu làm sạch khá mạnh nên có thể khiến màu nhuộm phai nhanh hơn.
Gội đầu bằng lá trầu không có hỗ trợ giảm rụng tóc không?
Dân gian dùng lá trầu chủ yếu để làm sạch và làm dịu da đầu, không phải để giảm rụng tóc. Rụng tóc có nhiều nguyên nhân như nội tiết, thiếu chất, căng thẳng hoặc sau sinh, và nước lá không giải quyết được gốc rễ đó.
Dùng lá trầu không khô thay lá tươi được không?
Được nếu không kiếm được lá tươi, nhưng lá khô đã bay bớt tinh dầu nên mùi và độ ấm đều nhạt hơn. Nếu dùng lá khô thì tăng lượng lên khoảng gấp rưỡi và rút thời gian nấu xuống còn 10 phút.
Lá trầu không là một thói quen chăm tóc dân dã đáng giữ, miễn là bạn dùng đúng liều, đúng nhịp và không kỳ vọng nó thay được mọi thứ. Nếu muốn tìm hiểu thêm các loại lá khác, bạn có thể đọc về lá hương thảo gội đầu hoặc gội đầu bằng trà xanh.
