Sữa tươi là thứ gần như nhà nào cũng có trong tủ lạnh, nên mẹo gội đầu hoặc ủ tóc bằng sữa tươi được truyền tai khá nhiều. Người thì khen tóc mềm hẳn, người thì than tóc bết và ám mùi chua. Bài này nói thẳng sữa tươi làm được gì cho mái tóc, làm thế nào cho đúng, và những trường hợp bạn nên bỏ qua mẹo này.
Câu trả lời ngắn
Sữa tươi không phải là chất làm sạch, nên nó không thay được dầu gội. Thứ sữa tươi làm tốt là dưỡng tạm thời: lớp đạm và chất béo trong sữa bám lên bề mặt sợi tóc, giúp tóc mượt tay và bớt xơ rối ngay sau khi xả. Cách dùng hợp lý nhất là coi sữa tươi như một bước ủ ngắn sau khi gội sạch, không phải dùng thay dầu gội.
Gội đầu bằng sữa tươi thực chất là làm gì
Khi người ta nói gội đầu bằng sữa tươi, phần lớn là đang mô tả việc thoa sữa lên tóc, để vài phút rồi xả. Đó là động tác ủ chứ không phải gội. Sữa tươi không chứa chất tạo bọt làm sạch, nên dầu thừa và bụi bẩn trên da đầu vẫn nằm nguyên tại chỗ.
Hiểu đúng chỗ này quan trọng, vì phần lớn thất bại khi làm theo mẹo đều đến từ việc dùng sữa thay dầu gội rồi thắc mắc tại sao tóc bết hơn trước.
Trong sữa tươi có gì đáng chú ý cho tóc
Chất đạm sữa
Sữa có đạm, và đạm là thứ bám lên bề mặt sợi tóc tạo cảm giác dày dặn, mượt tay hơn. Cần nói rõ: lớp đạm này nằm ở ngoài, trôi dần sau vài lần gội, không đi vào thay đổi cấu trúc sợi tóc.
Chất béo trong sữa
Phần béo giúp tóc bớt khô và giảm xù, nhất là ở phần đuôi tóc đã qua uốn duỗi nhuộm. Đây cũng là lý do sữa có đường hoặc sữa đặc dễ làm tóc nặng và bết.
Axit lactic
Sữa tươi hơi ngả chua có chứa axit lactic. Môi trường hơi axit giúp lớp biểu bì của sợi tóc khép lại, tóc nhìn bóng hơn. Đây cũng là nguyên lý người ta hay dùng khi ủ tóc bằng sữa chua.
Gội đầu bằng sữa tươi có tác dụng gì
Gom lại, trong phạm vi một mẹo dân gian làm tại nhà, sữa tươi hỗ trợ được mấy việc sau:
- Tóc mềm và mượt tay hơn ngay sau khi xả.
- Giảm cảm giác khô xơ ở phần đuôi tóc.
- Tóc bớt rối nên chải dễ hơn, nhờ đó đỡ gãy do kéo giật khi chải.
- Da đầu dịu hơn với người thấy dầu gội hằng ngày hơi khô.
Những điều sữa tươi không làm được
Phần này cũng cần rõ ràng để bạn khỏi kỳ vọng sai:
- Không làm sạch thay dầu gội.
- Không làm tóc mọc dày lên. Số lượng nang tóc là chuyện của cơ thể, không phải của thứ bạn thoa lên tóc.
- Không xử lý được gàu do nấm men hay viêm da đầu. Những việc đó cần bác sĩ da liễu.
- Không chặn được rụng tóc do nội tiết, thiếu chất hay căng thẳng. Muốn hiểu phần gốc, bạn xem thêm bài rụng tóc: nguyên nhân, dấu hiệu và cách chăm sóc.
Cách gội đầu bằng sữa tươi đúng
Chuẩn bị
Dùng sữa tươi không đường, để ra ngoài cho bớt lạnh. Lượng dùng tùy độ dài tóc, thường khoảng 100 đến 200ml là đủ. Đường trong sữa có đường là thứ làm tóc dính và bết, nên tránh.
Các bước làm
- Gội sạch tóc bằng dầu gội như bình thường, rồi vắt bớt nước.
- Thoa sữa tươi từ khoảng giữa thân tóc xuống đuôi. Da đầu chỉ cần một lượng rất ít, hoặc bỏ qua nếu da đầu bạn nhanh bết.
- Massage nhẹ bằng phần thịt đầu ngón tay trong 1 đến 2 phút. Tham khảo cách massage da đầu đúng để không cào xước da.
- Trùm khăn hoặc mũ ủ, để yên 10 đến 15 phút.
- Xả thật kỹ bằng nước mát hoặc nước ấm vừa. Xả kỹ là bước quyết định tóc có bị ám mùi hay không.
Bao lâu làm một lần
Một lần mỗi tuần là đủ. Tóc khô nhiều thì hai lần. Làm dày hơn nữa không cho kết quả tốt hơn, chỉ khiến tóc nhanh nặng. Nguyên tắc chung cho các kiểu ủ tại nhà, bạn xem bài ủ tóc tại nhà sao cho hiệu quả.
Ba lỗi hay gặp khiến tóc bết và có mùi
- Dùng sữa thay dầu gội. Da đầu không được làm sạch, hôm sau bết nhanh hơn hẳn.
- Xả chưa kỹ. Sữa còn sót lại sẽ lên mùi chua sau vài giờ, nhất là khi trời nóng.
- Để quá lâu, hoặc để sữa khô trên tóc. Quá 20 phút không thêm lợi ích gì, mà càng khó xả sạch.
Ai nên thận trọng
Người dị ứng đạm sữa thì không nên thoa sữa lên da đầu. Da đầu đang có vết xước, mụn mủ, vùng viêm đỏ hoặc đang bong tróc nhiều cũng nên để yên cho da lành trước. Nếu sau khi dùng thấy ngứa, rát hoặc nổi mẩn, bạn ngưng và theo dõi; tình trạng không đỡ thì nên đi khám.
Sữa tươi, sữa chua hay sữa đặc
Sữa tươi không đường là lựa chọn dễ dùng nhất vì loãng, dễ thoa và dễ xả. Sữa chua đặc hơn, bám tốt hơn nên hợp với tóc rất khô, nhưng mất công xả hơn. Sữa đặc có đường thì nên bỏ qua, lượng đường cao làm tóc dính và rất khó sạch.
Khi nào nên quay lại cách chăm cơ bản
Mẹo tại nhà hợp để chữa cháy cho mái tóc khô tạm thời. Nếu tóc bạn gãy rụng kéo dài nhiều tuần, da đầu ngứa dai dẳng hoặc tóc bạc sớm, phần cần xem lại là thói quen gội hằng ngày và sản phẩm dùng thường xuyên, chứ không phải tần suất ủ sữa.
Nếu bạn muốn một bước gội hằng ngày theo hướng thảo dược, Dầu Gội Thảo Dược M Natural có 5 vị gừng tươi, hà thủ ô, trắc bá diệp, lô hội và nhân sâm, dùng cho bước làm sạch nhẹ nhàng mỗi ngày. Mẹo dân gian khác đã được viết kỹ, bạn xem thêm bài gội đầu bằng bồ kết có tác dụng gì.
Câu hỏi thường gặp
Gội đầu bằng sữa tươi có làm tóc nhanh dài không?
Không có cơ sở để nói vậy. Tốc độ dài của tóc phụ thuộc vào chu kỳ mọc tóc của cơ thể. Sữa tươi chỉ tác động lên bề mặt sợi tóc đã mọc ra ngoài.
Có cần dùng dầu xả sau khi ủ sữa tươi không?
Thường là không cần, vì sữa đã làm phần việc dưỡng mượt. Nếu tóc bạn rất khô và vẫn thấy rối, hãy dùng một lượng nhỏ ở phần đuôi tóc.
Tóc nhuộm dùng sữa tươi được không?
Được. Tóc đã qua hóa chất thường khô nên hợp với bước dưỡng này. Chỉ cần xả kỹ và không để sữa khô trên tóc.
Sữa tươi hết hạn có dùng cho tóc được không?
Không nên. Sữa hỏng có vi khuẩn phát triển, thoa lên da đầu là tạo thêm rủi ro, nhất là khi da đầu có vết xước nhỏ.
Gội xong vẫn thấy mùi sữa thì làm sao?
Xả lại bằng nước mát và gội nhẹ một lần nữa bằng dầu gội. Lần sau giảm lượng sữa, giảm thời gian ủ xuống còn 10 phút và xả kỹ hơn.
Chăm tóc bằng thói quen, không bằng mẹo lẻ
Sữa tươi là một mẹo dễ làm, rẻ, và cho cảm giác mềm mượt thấy ngay. Nhưng thứ quyết định mái tóc về lâu dài vẫn là những việc lặp lại mỗi tuần: gội sạch đúng cách, không chải khi tóc còn ướt sũng, hạn chế sấy nóng sát chân tóc và ăn đủ chất. Mẹo tại nhà nên nằm bên cạnh những thói quen đó, không nên thay thế chúng.
