Trong nhiều gia đình Việt, hũ muối trong bếp không chỉ dùng để nấu ăn. Các bà, các mẹ vẫn truyền tai nhau cách hòa một nhúm muối vào chậu nước ấm rồi gội đầu, nhất là những hôm da đầu bết dầu, ngứa ngáy khó chịu. Cách làm mộc mạc này bây giờ vẫn được nhiều người tìm lại, nhưng kèm theo đó là một loạt băn khoăn rất chính đáng: gội đầu bằng muối có tác dụng gì, có hại không, và liệu có làm tóc rụng thêm hay không.
Bài viết này trả lời thẳng từng câu hỏi đó, kèm cách dùng an toàn để bạn không phải thử sai trên chính mái tóc mình.
Gội đầu bằng muối có tác dụng gì?
Muối ăn là natri clorua, hạt tinh thể tan trong nước và có tính hút ẩm. Khi hòa loãng vào nước ấm rồi xoa lên da đầu, muối mang lại vài tác động dễ nhận thấy sau đây.
Hỗ trợ làm sạch bã nhờn và bụi bám
Nước muối loãng giúp hòa tan bớt lớp dầu thừa và bụi bẩn đọng trên da đầu sau một ngày đội mũ bảo hiểm hay đi ngoài nắng. Nhiều người mô tả cảm giác sau khi xả sạch là da đầu nhẹ và thoáng hơn hẳn. Đây là lý do phổ biến nhất khiến mọi người tìm đến cách gội này.
Tẩy nhẹ tế bào chết trên da đầu
Hạt muối khi được massage rất nhẹ có tác dụng như một chất tẩy tế bào chết dạng hạt. Lớp vảy da khô bám ở chân tóc được đẩy đi bớt, giúp da đầu thông thoáng hơn. Tuy vậy đây cũng chính là con dao hai lưỡi, vì chà mạnh tay sẽ gây hại nhiều hơn lợi, phần sau bài sẽ nói rõ.
Giúp giảm cảm giác ngứa tạm thời
Khi da đầu ngứa do mồ hôi và dầu tích tụ, nước muối loãng giúp rửa trôi nguyên nhân bề mặt nên cảm giác ngứa dịu đi. Cần nhớ rằng đây chỉ là hỗ trợ tạm thời ở mức làm sạch. Nếu da đầu ngứa kéo dài, bong tróc thành mảng hoặc có mụn mủ, bạn nên đi khám da liễu thay vì tự xử lý tại nhà.
Gội đầu bằng muối có hại không?
Đây là câu hỏi quan trọng nhất và câu trả lời trung thực là: có thể có hại, nếu dùng sai cách hoặc dùng quá thường xuyên. Ba rủi ro dưới đây là thực tế nhiều người gặp phải.
Muối hút ẩm nên dễ làm tóc khô xơ
Bản chất muối hút nước. Dùng nồng độ đặc hoặc dùng liên tục nhiều ngày, muối sẽ kéo bớt độ ẩm tự nhiên của sợi tóc và da đầu. Hậu quả là tóc khô, cứng, rối và khó vào nếp. Người tóc nhuộm, tóc uốn, tóc đã qua hóa chất càng dễ thấy rõ vì lớp biểu bì của tóc vốn đã yếu sẵn.
Hạt muối chưa tan có thể làm xước da đầu
Nhiều người xát thẳng muối hạt lên da đầu rồi chà mạnh cho sạch. Tinh thể muối có cạnh sắc, chà mạnh sẽ tạo ra những vết xước li ti mắt thường không thấy. Da đầu đang có mụn, vết gãi hay vùng viêm mà gặp muối thì sẽ xót và lâu lành hơn. Nguyên tắc bắt buộc là muối phải tan hết trong nước trước khi chạm vào da đầu.
Gội đầu bằng muối có rụng tóc không?
Muối không trực tiếp làm tóc rụng khỏi nang. Nhưng khi tóc bị khô và giòn vì mất ẩm, sợi tóc dễ gãy ngang trong lúc chải và lúc gội. Lượng tóc bạn nhặt trong nhà tắm vì thế trông nhiều lên, khiến nhiều người lầm tưởng là rụng tóc. Nói cách khác, vấn đề nằm ở gãy tóc do khô chứ không phải muối tác động vào chân tóc. Nếu bạn đang trong giai đoạn tóc rụng nhiều, chẳng hạn sau sinh, thì đây không phải phương pháp nên lạm dụng.
Nên dùng muối hột hay muối tinh?
Cả hai đều là natri clorua nên tác dụng làm sạch không khác nhau nhiều. Điểm khác nằm ở kích thước hạt và độ tiện dụng.
- Muối hột: hạt to, lâu tan, dễ còn sót tinh thể gây xước nếu bạn nóng vội. Nếu dùng muối hột, hãy hòa nước ấm và khuấy tới khi trong veo, không còn cảm giác lạo xạo dưới đáy chậu.
- Muối tinh: hạt mịn, tan nhanh, an toàn hơn cho người mới thử.
Nên tránh muối đã trộn sẵn gia vị, muối tôm hay muối ớt vì các thành phần thêm vào có thể gây kích ứng da đầu.
Cách gội đầu bằng muối đúng cách tại nhà
Nếu vẫn muốn thử, hãy làm theo trình tự dưới đây để hạn chế rủi ro.
- Pha loãng. Hòa khoảng một thìa cà phê muối vào một chậu nước ấm chừng hai lít. Khuấy tới khi tan hoàn toàn. Đây là bước không được bỏ qua.
- Làm ướt tóc bằng nước sạch trước. Xả tóc cho ướt đều để nước muối phân tán, tránh đọng đặc một chỗ.
- Dội nước muối và massage nhẹ. Dùng đầu ngón tay xoa tròn trên da đầu trong khoảng hai đến ba phút. Tuyệt đối không dùng móng tay cào.
- Xả thật kỹ bằng nước sạch. Muối còn sót lại là nguyên nhân chính khiến tóc khô và bết sau khi khô.
- Gội lại bằng dầu gội dịu nhẹ. Đây là bước nhiều người bỏ quên nhất.
- Dưỡng lại phần thân và đuôi tóc. Vì muối đã lấy đi một phần độ ẩm, hãy bù lại bằng sản phẩm hấp ủ.
Tần suất hợp lý: nhiều nhất một lần mỗi tuần, và nên dừng lại nếu thấy tóc khô hơn bình thường.
Kết hợp muối và dầu gội có được không?
Có, và đây thực ra là cách dùng hợp lý hơn so với gội muối đơn thuần. Bạn dùng nước muối loãng ở bước đầu để làm sạch da đầu, sau đó gội lại bằng dầu gội quen dùng để cân bằng và bổ sung dưỡng chất cho tóc. Không nên trộn thẳng muối hạt vào chai dầu gội vì muối có thể phá vỡ kết cấu nhũ tương, làm sản phẩm bị tách lớp và giảm hiệu quả làm sạch.
Những ai không nên gội đầu bằng muối
- Da đầu đang có vết thương hở, mụn mủ, vùng viêm hoặc vừa gãi trầy.
- Tóc vừa nhuộm, vừa uốn hoặc vừa duỗi trong vòng hai tuần, vì tóc đang yếu và muối có thể khiến màu xuống nhanh hơn.
- Tóc khô xơ, chẻ ngọn sẵn.
- Người đang trong giai đoạn tóc rụng nhiều như sau sinh, sau ốm dài ngày.
- Da đầu nhạy cảm, dễ đỏ rát.
Chăm tóc sau khi gội muối thế nào cho đủ
Điểm yếu lớn nhất của cách gội dân gian này là chỉ làm sạch mà không bù lại phần đã lấy đi. Vì vậy sau bước làm sạch, mái tóc cần được nuôi dưỡng trở lại.
Đây cũng là cách M Natural chọn khi làm sản phẩm: giữ tinh thần thảo dược quen thuộc của người Việt nhưng đưa vào một công thức cân bằng hơn. Dầu gội thảo dược M Natural 400ml có năm vị thảo dược gừng tươi, hà thủ ô, trắc bá diệp, lô hội và nhân sâm, làm sạch nhẹ nhàng da đầu và hỗ trợ giảm gãy rụng, chăm sóc tóc chắc khỏe từ gốc tới ngọn. Với phần thân và đuôi tóc đang khô sau khi tiếp xúc với muối, bạn có thể dùng thêm hấp ủ tóc thảo dược một đến hai lần mỗi tuần, thoa tập trung phần đuôi, ủ mười đến mười lăm phút rồi xả sạch.
Nếu bạn thích các nguyên liệu quen thuộc trong bếp, có thể tham khảo thêm cách gội đầu bằng bồ kết, gội đầu bằng vỏ bưởi hoặc gội đầu bằng trà xanh, đều là những cách dịu hơn muối khá nhiều. Trước khi bắt đầu, bạn cũng nên xem lại cách chải tóc đúng để giảm gãy rụng, vì phần lớn tóc gãy xảy ra ngay lúc chải chứ không phải lúc gội.
Câu hỏi thường gặp
Gội đầu bằng muối có tốt không?
Tốt ở mức hỗ trợ làm sạch da đầu nhờn và giúp cảm giác thoáng nhẹ, nếu pha loãng đúng cách và không dùng quá một lần mỗi tuần. Đây không phải phương pháp thay thế dầu gội hằng ngày, cũng không phải cách chăm tóc chuyên sâu.
Gội đầu bằng nước muối sinh lý được không?
Được, và thực tế còn an toàn hơn tự pha vì nồng độ đã chuẩn và loãng sẵn. Tuy nhiên nước muối sinh lý cho khả năng làm sạch rất nhẹ, phù hợp để rửa dịu da đầu hơn là để thay thế bước gội.
Gội đầu bằng muối mỗi ngày có sao không?
Không nên. Dùng hằng ngày sẽ khiến da đầu và tóc mất ẩm liên tục, dẫn tới khô, xơ và gãy nhiều hơn. Một lần mỗi tuần là mức hợp lý cho phần lớn mọi người.
Gội đầu bằng muối có hết gàu không?
Nước muối giúp rửa trôi bớt vảy da và bã nhờn nên cảm giác gàu có thể giảm tạm thời. Nhưng gàu kéo dài thường liên quan tới nấm men trên da đầu hoặc tình trạng viêm da tiết bã, cần được bác sĩ da liễu đánh giá đúng nguyên nhân.
Gội đầu bằng muối là kinh nghiệm dân gian có phần hợp lý về mặt làm sạch, nhưng không phải cách chăm tóc lâu dài. Bạn hãy xem nó như một bước hỗ trợ thỉnh thoảng, làm đúng liều lượng, và quan trọng nhất là đừng quên bù lại độ ẩm cho mái tóc sau đó.
