Ăn cam xong, phần vỏ thường bị bỏ vào thùng rác, dù cầm lên đã thấy mùi thơm the mát bám trên tay. Không ít người vì thế nảy ra ý định giữ lại vỏ để nấu nước tắm, nước lau nhà, và cả nước gội. Gội đầu bằng vỏ cam có tác dụng gì, có tốt không, hay chỉ là một mẹo nghe hay trên mạng? Bài này trả lời thẳng từng câu, kèm cách nấu vỏ cam gội đầu từ vỏ tươi lẫn vỏ phơi khô, và những lưu ý để tóc thơm mà da đầu không khó chịu.
Gội đầu bằng vỏ cam có tác dụng gì?
Mùi thơm của vỏ cam đến từ những túi tinh dầu li ti nằm ở lớp vỏ màu cam bên ngoài. Thành phần chiếm phần lớn trong tinh dầu này là limonene, chất tạo nên mùi cam chanh quen thuộc. Vỏ cam còn có nhóm flavonoid như hesperidin, một ít vitamin C và pectin ở lớp cùi trắng. Khi đun lên, một phần tinh dầu và hương thơm tan vào nước, còn vitamin C phần lớn bị nhiệt làm giảm. Vì vậy tác dụng thực tế của nước vỏ cam nằm chủ yếu ở mùi hương và cảm giác, chứ không phải ở chuyện nuôi dưỡng sâu.
Tạo mùi thơm dịu và cảm giác sạch mát
Đây là tác dụng dễ nhận thấy nhất. Tóc xả bằng nước vỏ cam có mùi thơm nhẹ, ngọt hơn mùi vỏ bưởi và dịu hơn mùi chanh. Mùi này không đậm như hương liệu nên thường chỉ còn phảng phất sau khi tóc khô, hợp với người không thích tóc có mùi quá nồng.
Giúp tóc bớt cảm giác bí và nặng mùi
Những ngày nóng, đội mũ bảo hiểm lâu hoặc đổ nhiều mồ hôi, chân tóc dễ có mùi bí. Tráng lại bằng nước vỏ cam sau khi gội giúp mái tóc có cảm giác thoáng và dễ chịu hơn. Cần hiểu đúng: nước vỏ cam che mùi và tạo cảm giác tươi mát, còn việc cuốn đi dầu thừa và mồ hôi vẫn do bước gội sạch đảm nhận.
Thư giãn khi kết hợp massage da đầu
Mùi cam chanh được nhiều người xem là mùi dễ chịu, tạo cảm giác tỉnh táo. Dội nước vỏ cam ấm lên đầu rồi dùng đầu ngón tay xoa nhẹ vài phút là một cách thư giãn đơn giản cuối ngày.
Điều nước vỏ cam không làm được: nó không tạo bọt và không làm sạch được dầu bám ở chân tóc, nên không thay được dầu gội. Hiện cũng chưa có cơ sở vững chắc để nói nước vỏ cam giúp tóc mọc nhanh hơn hay xử lý được gàu. Nếu da đầu bạn đang có gàu dai dẳng, bài gàu là gì và cách chăm sóc da đầu có gàu sẽ hữu ích hơn một nồi nước vỏ cam.
Gội đầu bằng vỏ cam có tốt không, có được không?
Câu trả lời ngắn gọn là được, với người có da đầu khỏe mạnh, miễn là dùng đúng vai trò. Nước vỏ cam nấu loãng khá hiền, không chua gắt như nước cốt chanh, nên hợp để làm nước xả cuối sau khi đã gội sạch. Nó trở thành không tốt khi bị dùng sai cách: chà trực tiếp vỏ tươi lên da đầu, nấu quá đặc, để nước qua nhiều ngày, hoặc dùng khi da đầu đang trầy xước.
Nếu bạn từng đọc về gội đầu bằng chanh có tốt không, có thể hình dung vỏ cam là phiên bản nhẹ nhàng hơn nhiều: cùng họ cam chanh, cùng mùi thơm the mát, nhưng ít đáng lo về độ chua với da đầu và tóc nhuộm.
Cách nấu vỏ cam gội đầu tại nhà
Nguyên liệu cho một lần gội tóc dài ngang vai:
- Vỏ của 3 đến 4 quả cam, vỏ tươi hoặc vỏ đã phơi khô đều dùng được.
- Khoảng 1,5 lít nước sạch.
- Một nhúm muối hạt để rửa vỏ.
- Rửa vỏ thật kỹ. Cam bán ngoài chợ thường qua nhiều khâu vận chuyển, vỏ có thể còn bụi bẩn hoặc lớp phủ bảo quản. Ngâm vỏ trong nước muối loãng khoảng 10 phút, chà nhẹ bằng bàn chải mềm rồi tráng lại nước sạch. Nên chọn cam rõ nguồn gốc.
- Cắt vỏ thành miếng nhỏ. Miếng vỏ nhỏ bằng hai đốt ngón tay giúp tinh dầu và mùi thơm tiết ra nhanh hơn khi đun.
- Đun sôi rồi hạ lửa nhỏ. Cho vỏ vào nồi cùng nước, đun sôi rồi hạ lửa liu riu thêm 10 đến 15 phút. Đậy nắp trong lúc đun để hơi thơm không bay đi hết.
- Để nguội bớt và lọc bã. Tắt bếp, giữ nguyên nắp cho tới khi nước còn ấm vừa tay, sau đó lọc bỏ hết bã vỏ để vụn vỏ không mắc lại trên tóc.
Nước đạt là nước có màu vàng nhạt, mùi thơm rõ nhưng không hắc. Nếu nước ngả màu sẫm và có vị đắng gắt là đã đun quá lâu, lần sau nên rút ngắn thời gian. Nếu bạn quen tự nấu nước gội thảo mộc nhiều vị, bài cách nấu dầu gội thảo dược tại nhà có thêm công thức phối và cách bảo quản.
Cách gội đầu bằng vỏ cam đúng cách
Cách an toàn và dễ chịu nhất là dùng nước vỏ cam làm nước xả cuối, sau khi tóc đã được gội sạch.
- Gội sạch tóc như mọi ngày. Làm sạch dầu thừa và bụi trước thì mùi thơm của vỏ cam mới lưu lại trên tóc, thay vì lẫn vào mùi bí ở chân tóc.
- Thử nhiệt độ nước. Nước vỏ cam chỉ nên ấm vừa tay, không nóng. Nước quá nóng dễ làm da đầu khô và tóc xơ.
- Dội từ từ và massage nhẹ. Cúi đầu, dội nước vỏ cam từ đỉnh đầu xuống, dùng đầu ngón tay xoa nhẹ da đầu 3 đến 5 phút. Không dùng móng tay gãi mạnh.
- Tráng lại bằng nước sạch. Một lượt tráng nhẹ giúp tóc không bị ráp và không còn sót tinh dầu trên da đầu. Mùi thơm vẫn còn phảng phất sau khi tráng.
- Để tóc khô tự nhiên hoặc sấy mát. Tránh sấy nóng sát chân tóc ngay sau đó.
Tần suất hợp lý là 1 đến 2 lần mỗi tuần. Dùng mỗi ngày không làm tóc thơm hơn, chỉ tăng khả năng da đầu nhạy cảm bị khó chịu.
Vỏ cam phơi khô nấu nước gội đầu được không?
Được, và đây là cách tiện cho người không ăn cam thường xuyên. Vỏ khô có ít tinh dầu hơn vỏ tươi nên mùi nhẹ hơn, bù lại cất được lâu và lúc nào cần là có.
- Phơi thật khô. Rửa sạch, cắt sợi hoặc miếng mỏng, trải đều trên nia hay khay, phơi nắng vài ngày tới khi bẻ thấy giòn. Vỏ còn dẻo mà cất đi rất dễ lên mốc.
- Cất kín. Cho vào hũ có nắp đậy kín, để nơi khô ráo, tránh ẩm.
- Tăng lượng khi nấu. Dùng khoảng hai nắm vỏ khô cho 1,5 lít nước, đun lửa nhỏ lâu hơn vỏ tươi một chút.
- Bỏ ngay vỏ có đốm mốc hoặc mùi lạ, không tiếc mà nấu tiếp.
Vỏ cam nấu chung với gì khi gội đầu?
Vỏ cam và bồ kết
Bồ kết có saponin tạo bọt nhẹ nên lo được phần làm sạch, còn vỏ cam lo phần mùi thơm. Nấu chung vài quả bồ kết đã nướng sơ với vỏ cam là cách phối phổ biến trong dân gian. Cách nướng và liều lượng bồ kết có trong bài gội đầu bằng bồ kết có tác dụng gì.
Vỏ cam và sả
Sả cho mùi the ấm, vỏ cam cho mùi ngọt mát, hai mùi đi cùng nhau khá hài hòa. Thêm 2 đến 3 cây sả đập dập vào nồi nước vỏ cam là đủ. Tham khảo thêm cách nấu ở bài gội đầu bằng sả có tác dụng gì.
Vỏ cam hay vỏ bưởi, chọn loại nào?
Vỏ bưởi dày, nhiều tinh dầu, mùi đậm và từ lâu đã gắn với thói quen gội đầu của người Việt. Vỏ cam mỏng hơn, mùi ngọt và nhẹ hơn. Người thích mùi rõ, lưu lâu thường chọn vỏ bưởi; người thích mùi thoang thoảng chọn vỏ cam. Bạn cũng có thể nấu chung hai loại. Cách nấu riêng vỏ bưởi nằm ở bài gội đầu bằng vỏ bưởi có tác dụng gì.
5 lưu ý khi gội đầu bằng vỏ cam
- Thử trước trên da. Người từng kích ứng với cam, chanh, quýt nên thoa một ít nước vỏ cam lên sau tai hoặc mặt trong cổ tay, chờ 24 giờ. Thấy đỏ, ngứa, rát thì không dùng.
- Không chà vỏ tươi trực tiếp lên da đầu. Tinh dầu ở vỏ tươi khá đậm đặc, chà thẳng lên da dễ gây rát, nhất là da đầu mỏng và nhạy cảm.
- Dùng nước trong ngày. Tinh dầu cam chanh để lâu ngoài không khí bị biến đổi và dễ gây kích ứng hơn ở da nhạy cảm. Nước còn dư thì cho vào tủ lạnh, dùng hết trong 1 đến 2 ngày, có mùi chua lạ thì đổ đi.
- Tránh nắng gắt ngay sau khi gội. Nhựa vỏ của một số loại quả họ cam chanh, nhất là chanh, có thể khiến vùng da dính vào dễ ửng rát khi ra nắng. Vỏ cam ngọt ít đáng lo hơn, nhưng tráng lại nước sạch và đội mũ khi ra đường vẫn là thói quen nên giữ.
- Tạm dừng khi da đầu có vấn đề. Da đầu đang trầy xước do gãi, mụn viêm, bong tróc nhiều hoặc tóc vừa nhuộm, uốn trong vài ngày đầu thì nên để yên, đi khám nếu tình trạng kéo dài.
Nước vỏ cam và dầu gội thảo dược: chia vai thế nào cho hợp lý
Nước vỏ cam mạnh ở mùi hương và cảm giác thư thái, nhưng yếu ở khâu làm sạch. Cách chia việc hợp lý là để việc gội sạch hằng ngày cho một sản phẩm được pha chế để làm sạch, còn nước vỏ cam đóng vai bước xả thơm vào những ngày bạn có thời gian. Dầu gội thảo dược M Natural 400ml đi theo hướng đó, với 5 vị quen thuộc là gừng tươi, hà thủ ô, trắc bá diệp, lô hội và nhân sâm, làm sạch nhẹ nhàng da đầu, massage 3 đến 5 phút rồi xả sạch.
Nếu bạn thích mùi họ cam chanh và đang muốn chăm da đầu kỹ hơn, Tinh chất chăm sóc tóc và da đầu M Natural có tinh dầu vỏ bưởi, caffeine, niacinamide và panthenol trong bảng thành phần, lăn dọc chân tóc sau khi gội, không cần rửa lại, dùng 2 ngày một lần. Bạn vẫn có thể giữ thói quen xả nước vỏ cam mỗi tuần như một cách chăm tóc thư giãn tại nhà.
Câu hỏi thường gặp
Gội đầu bằng vỏ cam có giúp tóc mọc nhanh không?
Chưa có cơ sở vững chắc để nói như vậy. Tốc độ mọc tóc phụ thuộc vào cơ địa, dinh dưỡng, nội tiết và sức khỏe chung. Nước vỏ cam giúp tóc thơm và da đầu dễ chịu, nhưng không nên kỳ vọng nó làm tóc dài nhanh hơn.
Dùng nước vỏ cam thay dầu gội được không?
Không nên. Nước vỏ cam không tạo bọt và không cuốn được dầu thừa ở chân tóc, dùng thay dầu gội vài ngày là tóc bết và nặng mùi. Hãy dùng nó làm nước xả cuối sau khi đã gội sạch.
Vỏ quýt có dùng thay vỏ cam để gội đầu được không?
Được. Vỏ quýt cùng họ cam chanh, mùi thơm hơi khác nhưng cách nấu và lưu ý giống hệt vỏ cam: rửa sạch, đun lửa nhỏ, lọc bã, dùng làm nước xả cuối và tráng lại bằng nước sạch.
Tóm lại, gội đầu bằng vỏ cam là một mẹo dân gian rẻ, dễ làm và dễ chịu, miễn là bạn nhớ ba điều: rửa vỏ sạch, nấu loãng dùng trong ngày, và chỉ dùng làm nước xả sau khi gội. Giữ nó đúng vai trò đó, mái tóc sẽ có thêm chút hương cam dịu nhẹ mà da đầu vẫn thoải mái.
