Rất nhiều người tin rằng cứ cắt tóc thường xuyên thì tóc sẽ mọc nhanh hơn, dày hơn và khỏe hơn. Đây là một trong những lời truyền miệng phổ biến nhất về chăm sóc tóc, đến mức không ít người đặt lịch cắt tỉa chỉ với mong muốn tóc dài nhanh hơn.
Vậy sự thật là gì? Cắt tóc có thật sự giúp tóc mọc nhanh và dày hơn không, hay đây chỉ là một hiểu lầm quen thuộc? Bài viết này cùng bạn nhìn thẳng vào cách tóc mọc, phần nào của tóc bị ảnh hưởng khi cắt, và những lợi ích thật sự mà việc cắt tỉa mang lại cho mái tóc.
Tóc mọc ra từ đâu
Để trả lời câu hỏi này, trước tiên bạn cần hiểu tóc mọc ra từ đâu. Mỗi sợi tóc bắt nguồn từ một nang tóc nằm sâu dưới da đầu. Nang tóc là nơi duy nhất tạo ra tế bào tóc mới và quyết định tóc mọc nhanh hay chậm, sợi mảnh hay dày.
Phần tóc mà bạn nhìn thấy và chạm được ở bên ngoài, gọi là thân tóc, thực chất là phần tế bào đã sừng hóa và không còn sống. Khi bạn cắt tóc, bạn chỉ tác động tới phần thân tóc và phần ngọn, hoàn toàn không chạm tới nang tóc dưới da đầu. Đây chính là chi tiết mấu chốt để hiểu vì sao cắt tóc không thay đổi tốc độ mọc.
Cắt tóc có làm tóc mọc nhanh hơn không
Câu trả lời thẳng thắn là không. Vì tốc độ mọc do nang tóc dưới da đầu quyết định, còn kéo cắt chỉ chạm tới phần ngọn ở bên ngoài, nên việc cắt tỉa không làm tóc dài ra nhanh hơn. Theo các tài liệu chăm sóc tóc, tóc thường dài thêm trung bình khoảng 1 đến 1,5 cm mỗi tháng, và con số này gần như không đổi dù bạn có cắt tóc thường xuyên hay không.
Vì sao nhiều người cảm thấy tóc mọc nhanh hơn sau khi cắt
Cảm giác tóc như mọc nhanh hơn sau khi cắt là có thật, nhưng lý do lại nằm ở chỗ khác. Khi bạn cắt bỏ phần ngọn khô xơ, chẻ ngọn, phần tóc còn lại trông dày và gọn hơn, nên mỗi centimet dài thêm sẽ dễ nhận ra hơn. Bên cạnh đó, tóc khỏe ở phần ngọn ít bị gãy, nhờ vậy tóc giữ được độ dài tốt hơn theo thời gian, tạo cảm giác tóc dài ra nhanh.
Cắt tóc có làm tóc dày và cứng hơn không
Một hiểu lầm phổ biến khác là cạo hoặc cắt tóc sẽ khiến tóc mọc lại dày và cứng hơn. Thực tế, khi tóc mới cắt, phần đầu sợi tóc có mặt cắt bằng và thô, nên khi sờ vào bạn cảm thấy cứng và dày hơn so với phần ngọn cũ vốn đã mảnh dần. Đây chỉ là cảm giác trên bề mặt.
Số lượng nang tóc và độ dày tự nhiên của mỗi sợi được quyết định từ bên trong da đầu, không thay đổi vì bạn cắt hay cạo. Vì vậy, cắt tóc không làm tóc mọc lại nhiều hơn, cũng không làm sợi tóc to ra một cách lâu dài.
Vậy cắt tỉa tóc có lợi ích gì
Cắt tỉa không giúp tóc mọc nhanh hơn, nhưng vẫn là một thói quen tốt cho mái tóc. Lợi ích thật sự của việc cắt tỉa nằm ở chất lượng tóc, chứ không phải ở tốc độ mọc.
- Loại bỏ phần ngọn khô xơ và chẻ ngọn, giúp tóc trông gọn gàng và khỏe hơn.
- Hạn chế vết chẻ ngọn lan ngược lên thân tóc, nhờ đó giảm gãy ở phần ngọn.
- Giúp tóc giữ được độ dài tốt hơn, vì tóc ít gãy thì phần dài thêm mới được giữ lại.
- Giúp kiểu tóc vào nếp, dễ tạo kiểu và trông dày dặn hơn.
- Tạo cảm giác nhẹ đầu, dễ chải và dễ chăm sóc hơn mỗi ngày.
Nếu tóc bạn đang khô và chẻ ngọn nhiều, bạn có thể tìm hiểu thêm trong bài tóc chẻ ngọn nguyên nhân và cách chăm sóc để biết cách hạn chế tình trạng này.
Bao lâu nên cắt tỉa tóc một lần
Không có một con số cố định cho tất cả mọi người, vì điều này phụ thuộc vào tình trạng tóc, kiểu tóc và thói quen tạo kiểu của bạn. Dưới đây là vài gợi ý chung để bạn tham khảo.
Tóc khỏe, ít hư tổn
Nếu tóc bạn khỏe và ít chẻ ngọn, bạn có thể cắt tỉa nhẹ phần ngọn cách nhau vài tháng một lần, chủ yếu để giữ dáng tóc gọn gàng và vào nếp.
Tóc khô xơ, chẻ ngọn nhiều
Với tóc khô xơ, thường xuyên dùng nhiệt hoặc hóa chất, phần ngọn dễ chẻ nên bạn nên cắt tỉa đều đặn hơn để ngăn vết chẻ lan lên cao. Song song đó, hãy bổ sung bước dưỡng ẩm cho phần đuôi tóc để tóc mềm mượt hơn.
Tóc đang nuôi dài
Nếu bạn đang nuôi tóc dài, bạn vẫn nên cắt tỉa nhẹ phần ngọn định kỳ. Nghe có vẻ ngược đời, nhưng việc tỉa bớt ngọn hư giúp tóc ít gãy hơn, nhờ đó tóc giữ được độ dài và trông khỏe hơn trên cả chiều dài.
Chăm sóc để tóc khỏe từ gốc tới ngọn
Vì tốc độ mọc do nang tóc quyết định, cách hợp lý để có mái tóc dài đẹp là chăm sóc cho tóc khỏe và hạn chế gãy rụng, thay vì trông chờ vào việc cắt tóc. Dưới đây là những thói quen đơn giản mà bạn có thể áp dụng mỗi ngày.
- Gội đầu dịu nhẹ với tần suất phù hợp, dùng nước ấm vừa và massage da đầu bằng đầu ngón tay.
- Dưỡng ẩm cho phần đuôi tóc bằng bước hấp ủ để tóc mềm mượt và hạn chế chẻ ngọn.
- Hạn chế nhiệt độ cao từ máy sấy, máy duỗi và tránh lạm dụng hóa chất tạo kiểu.
- Chải tóc nhẹ nhàng, gỡ rối từ ngọn lên gốc, không giật mạnh khi tóc còn ướt.
- Ăn uống đủ chất để nuôi tóc chắc khỏe từ bên trong.
Riêng bước làm khô sau khi gội, bạn có thể xem thêm cách sấy tóc đúng để tóc không khô và hư tổn để hạn chế làm tổn thương phần ngọn.
Về mặt sản phẩm, một loại dầu gội thảo dược dịu nhẹ giúp làm sạch da đầu mà không gây khô, còn bước hấp ủ tóc thảo dược với thành phần collagen thủy phân giúp phần đuôi tóc mềm mượt và đỡ chẻ hơn. Bạn cũng có thể tham khảo bài ăn gì tốt cho tóc để nuôi tóc khỏe từ bên trong.
Những hiểu lầm thường gặp về cắt tóc
- Cắt tóc thường xuyên làm tóc mọc nhanh hơn. Thực tế tốc độ mọc do nang tóc quyết định, không phụ thuộc vào việc cắt ngọn.
- Cạo tóc giúp tóc mọc lại dày và nhiều hơn. Đây chỉ là cảm giác do mặt cắt thô, số nang tóc không hề tăng.
- Không cắt tóc thì tóc sẽ dài nhanh hơn. Ngược lại, ngọn hư dễ gãy khiến tóc khó giữ được độ dài.
- Cắt tóc vào một ngày hay một tuần nhất định thì tóc mọc nhanh hơn. Điều này không có cơ sở về mặt sinh học.
Nếu bạn quan tâm tới việc tóc trông dày hay mỏng, bạn có thể đọc thêm bài tóc mỏng và thưa nguyên nhân và cách chăm sóc để hiểu rõ hơn về mái tóc của mình.
Câu hỏi thường gặp
Cắt tóc có giúp tóc mọc nhanh hơn không?
Không. Tốc độ mọc của tóc do nang tóc dưới da đầu quyết định, trong khi cắt tỉa chỉ tác động tới phần ngọn ở bên ngoài. Cắt tóc giúp tóc trông gọn và khỏe hơn, nhưng không làm tóc dài ra nhanh hơn.
Cạo hoặc cắt tóc có làm tóc mọc lại dày hơn không?
Không. Khi tóc mới cắt, mặt cắt bằng và thô nên sờ vào có cảm giác dày và cứng hơn, nhưng số lượng nang tóc và độ dày tự nhiên của sợi tóc không thay đổi. Đây chỉ là cảm giác trên bề mặt, không phải tóc mọc lại nhiều hơn.
Bao lâu nên cắt tỉa tóc một lần?
Tùy vào tình trạng tóc. Tóc khỏe có thể cắt tỉa cách nhau vài tháng, trong khi tóc khô xơ và chẻ ngọn nên cắt tỉa đều đặn hơn để ngăn vết chẻ lan lên cao. Điều quan trọng là kết hợp cắt tỉa với chăm sóc và dưỡng ẩm để tóc khỏe từ gốc tới ngọn.
Đọc thêm: buộc tóc chặt có gây rụng tóc không.
