Bạn cầm hộp kem hấp trên tay, đọc thấy hướng dẫn ghi “trùm khăn ấm”, rồi lại nghe người bạn nói tiệm của cô ấy dùng máy hấp lạnh mới giữ được màu nhuộm. Vậy rốt cuộc nên hấp tóc nóng hay lạnh? Câu hỏi này nghe đơn giản nhưng lại quyết định phần lớn hiệu quả của cả buổi chăm tóc. Chọn sai, bạn có thể mất một tiếng đồng hồ mà tóc vẫn khô, thậm chí còn nhanh phai màu hơn.
Bài viết này phân biệt rõ hai cách hấp, chỉ ra ai hợp với cách nào, và hướng dẫn làm cả hai ngay tại nhà mà không cần đầu tư máy móc.
Hấp tóc nóng và hấp tóc lạnh khác nhau ở đâu
Hai cách này dùng chung một loại kem hấp ủ, chỉ khác nhau ở nhiệt độ tác động lên sợi tóc trong lúc chờ.
Hấp nóng dùng hơi nước ấm hoặc khăn ấm để làm lớp biểu bì bên ngoài sợi tóc hé mở ra. Khi lớp vảy này mở, dưỡng chất trong kem hấp có đường đi vào sâu hơn phần lõi tóc. Đây là lý do tóc khô xơ, chẻ ngọn thường được khuyên hấp nóng.
Hấp lạnh giữ tóc ở nhiệt độ phòng hoặc mát hơn một chút. Lớp biểu bì đóng lại, dưỡng chất nằm bám ở bề mặt và lớp ngoài của sợi tóc. Đổi lại, màu nhuộm và độ ẩm sẵn có trong tóc ít bị thất thoát hơn, tóc sau khi xả thường bóng và vào nếp gọn hơn.
Nói ngắn gọn: hấp nóng thiên về đưa dưỡng chất vào, hấp lạnh thiên về giữ những gì đang có lại. Không có cách nào tốt hơn tuyệt đối, chỉ có cách phù hợp hơn với tình trạng tóc của bạn lúc này.
Nên hấp tóc nóng hay lạnh: chọn theo tình trạng tóc
Thay vì tìm một câu trả lời chung, bạn hãy soi tóc mình vào bảng dưới đây.
| Tình trạng tóc | Nên chọn | Lý do |
|---|---|---|
| Tóc khô xơ, chẻ ngọn, đã uốn duỗi nhiều lần | Hấp nóng | Cần dưỡng chất đi sâu để bù lại phần lõi đã tổn thương |
| Tóc vừa nhuộm trong vòng hai tuần | Hấp lạnh | Hạn chế màu bị đẩy ra ngoài khi biểu bì mở |
| Tóc thường, chỉ hơi khô phần đuôi | Hấp lạnh là đủ | Không cần can thiệp mạnh, tránh làm tóc mềm oặt |
| Da đầu tiết nhiều dầu, tóc nhanh bết | Hấp lạnh | Hơi nóng dễ kích thích tuyến dầu hoạt động mạnh hơn |
| Tóc bạc đang chăm định kỳ | Xen kẽ cả hai | Tóc bạc thường thô và khô hơn, nhưng vẫn cần giữ màu đã phủ |
Nếu bạn vẫn phân vân, một nguyên tắc dễ nhớ: tóc càng hư tổn thì càng nghiêng về hấp nóng, tóc càng vừa xử lý hóa chất thì càng nghiêng về hấp lạnh. Trường hợp tóc vừa nhuộm mà lại rất khô, bạn hãy chờ qua hai tuần đầu rồi mới hấp nóng, giai đoạn đó ưu tiên hấp lạnh trước.
Cách hấp tóc nóng tại nhà không cần máy
Nhiều người nghĩ hấp nóng bắt buộc phải có máy hấp. Thực tế một chiếc khăn bông và một chiếc mũ trùm là đủ.
- Gội sạch tóc như bình thường rồi lau cho tóc ráo nước, còn ẩm chứ không nhỏ giọt.
- Chia tóc thành hai đến ba phần, thoa kem hấp từ khoảng giữa thân tóc xuống đuôi. Tránh bôi sát chân tóc và da đầu.
- Nhúng khăn bông vào nước ấm, vắt thật kỹ rồi quấn quanh phần tóc đã thoa kem.
- Trùm thêm mũ ủ hoặc túi nilon bên ngoài để giữ hơi ấm.
- Chờ 10 đến 15 phút. Khăn nguội hẳn thì có thể thay khăn ấm lần hai nếu tóc rất khô.
- Xả lại bằng nước mát cho lớp biểu bì khép lại, tóc sẽ bóng hơn.
Lưu ý quan trọng: nước ấm ở đây là ấm tay, không phải nóng bỏng. Nhiệt độ quá cao không giúp dưỡng chất vào nhanh hơn mà chỉ làm tóc thêm mất nước. Chi tiết từng bước và các lỗi hay gặp, bạn xem thêm trong bài hấp ủ tóc tại nhà đúng cách.
Cách hấp tóc lạnh tại nhà
Hấp lạnh còn đơn giản hơn vì bạn bỏ hẳn khâu làm ấm.
- Gội sạch, lau tóc cho ráo bớt nước.
- Thoa kem hấp đều từ giữa thân tóc xuống đuôi, dùng lược thưa chải nhẹ để kem phủ đều.
- Trùm mũ ủ hoặc kẹp tóc gọn lại, để nguyên ở nhiệt độ phòng.
- Chờ 15 đến 20 phút, lâu hơn hấp nóng một chút vì không có hơi ấm hỗ trợ.
- Xả sạch bằng nước mát.
Vì hấp lạnh không mở biểu bì, bạn đừng kỳ vọng một lần làm là tóc đổi hẳn. Cách này hợp với nhịp đều đặn hàng tuần hơn là làm dồn. Nếu bạn đang băn khoăn nên để bao lâu là đủ, bài ủ tóc bao nhiêu phút là đủ có phân tích kỹ hơn về thời gian.
Ba sai lầm khiến buổi hấp mất tác dụng
Bôi kem hấp lên da đầu. Kem hấp ủ được thiết kế cho thân và đuôi tóc, là phần đã già và thiếu dưỡng. Bôi sát chân tóc chỉ làm da đầu bí và tóc nhanh bết trở lại.
Ủ quá lâu vì nghĩ càng lâu càng thấm. Sau khoảng 20 phút, sợi tóc gần như không nhận thêm được gì nữa. Ủ qua đêm không giúp tóc khỏe hơn mà dễ khiến tóc mềm nhũn, mất độ đứng.
Hấp trên tóc còn ướt sũng. Nước đọng trong tóc làm loãng kem hấp, dưỡng chất bị pha loãng và trôi đi trước khi kịp bám. Luôn lau tóc cho ráo trước khi thoa.
Về tần suất, phần lớn trường hợp một đến hai lần mỗi tuần là hợp lý. Bạn có thể tham khảo thêm bài bao lâu nên hấp ủ tóc một lần để chọn nhịp theo từng loại tóc.
Chọn kem hấp ủ phù hợp với cách hấp
Dù hấp nóng hay lạnh, chất lượng kem hấp vẫn là yếu tố quyết định. Với hấp lạnh, bạn nên ưu tiên loại kem có kết cấu đủ đặc để bám được trên sợi tóc trong suốt thời gian chờ mà không cần hơi ấm hỗ trợ.
Kem hấp ủ thảo dược M Natural 250ml có Hydrolyzed Collagen cùng năm vị thảo dược quen thuộc là gừng tươi, hà thủ ô, trắc bá diệp, lô hội và nhân sâm, toàn bộ đều được ghi rõ trong bảng thành phần in trên vỏ chai. Hướng dẫn trên nhãn cũng theo đúng nhịp nói ở trên: thoa tập trung phần đuôi tóc, trùm khăn hoặc mũ ủ 10 đến 15 phút rồi xả sạch, dùng một đến hai lần mỗi tuần.
Nếu tóc bạn đang khô xơ nhiều và cần một hướng chăm sâu hơn, bài phục hồi tóc khô xơ gợi ý lộ trình kết hợp gội và hấp trong vài tuần đầu.
Câu hỏi thường gặp
Hấp tóc nóng có làm tóc rụng nhiều hơn không?
Hơi ấm ở mức ấm tay không phải nguyên nhân gây rụng tóc. Điều cần tránh là nhiệt quá cao và việc chà xát mạnh khi gội xả, vì tóc lúc ướt dễ gãy hơn tóc khô. Nếu bạn thấy tóc rụng nhiều bất thường, nguyên nhân thường nằm ở chế độ sinh hoạt hoặc tình trạng da đầu chứ không phải ở buổi hấp.
Vừa nhuộm xong bao lâu thì hấp nóng được?
Nên chờ ít nhất hai tuần. Trong khoảng thời gian đó, bạn dùng hấp lạnh để dưỡng mà vẫn giữ được màu. Cách chăm tóc sau khi xử lý hóa chất được nói kỹ hơn trong bài chăm sóc tóc sau khi uốn duỗi nhuộm.
Không có mũ ủ thì thay bằng gì?
Một chiếc túi nilon sạch trùm ngoài rồi quấn khăn bông bên trên là đủ giữ ấm cho cách hấp nóng. Với hấp lạnh, bạn chỉ cần kẹp gọn tóc lại, không bắt buộc phải trùm gì.
Tóm lại
Nên hấp tóc nóng hay lạnh phụ thuộc vào việc tóc bạn đang cần nạp thêm hay cần giữ lại. Tóc khô xơ lâu ngày thì hấp nóng, tóc vừa nhuộm hoặc nhanh bết thì hấp lạnh, và bạn hoàn toàn có thể xen kẽ hai cách theo từng giai đoạn. Điều quan trọng hơn cả nhiệt độ vẫn là làm đều đặn mỗi tuần, thoa đúng vị trí và không ủ quá lâu.
Bạn muốn tìm loại kem hấp hợp với tóc khô xơ, có thể xem gợi ý trong bài kem hấp ủ tóc thảo dược loại nào tốt hoặc nhắn cho M Natural để được tư vấn theo đúng tình trạng tóc của mình.
Năm vị thảo dược trong một chai dầu gội
Gừng, hà thủ ô, trắc bá diệp, lô hội và nhân sâm là năm vị có tên thật trong bảng thành phần của dầu gội thảo dược M Natural 400ml, không phải chỉ vẽ trên bao bì. Sản phẩm sản xuất tại Việt Nam, có đơn vị chịu trách nhiệm in rõ trên nhãn.
Xem thành phần đầy đủ và hướng dẫn dùng tại trang dầu gội thảo dược M Natural. Đặt mua chính hãng tại shop.mnatural.vn.
