Nhiều người mua kem ủ tóc về dùng nhưng vẫn băn khoăn ủ tóc bao nhiêu phút là đủ, ủ lâu hơn thì tóc có mượt hơn không, và một tuần nên ủ mấy lần. Ủ tóc đúng cách không khó, nhưng nếu làm sai thời gian hoặc sai cách thì vừa tốn sản phẩm vừa không thấy hiệu quả như mong đợi. Bài viết này hướng dẫn bạn ủ tóc đúng cách tại nhà, từ thời gian hợp lý, tần suất, các bước thực hiện cho tới những sai lầm thường gặp. Xin nói trước, đây là góc chăm sóc tóc thường ngày, kem ủ là mỹ phẩm dưỡng chứ không phải thuốc.
Ủ tóc là gì và khác gì với dầu xả?
Ủ tóc, hay còn gọi là hấp ủ, là bước dưỡng sâu cho phần thân và ngọn tóc. Kem ủ thường có kết cấu đặc hơn dầu xả, chứa các thành phần dưỡng giúp tóc mềm mượt, giữ ẩm và dễ chải hơn. Điểm khác biệt chính nằm ở thời gian lưu trên tóc. Dầu xả thường chỉ để một thời gian ngắn rồi xả ngay, trong khi kem ủ cần lưu lâu hơn một chút để các thành phần dưỡng có thời gian bám lên bề mặt sợi tóc.
Vì là bước dưỡng chuyên sâu, ủ tóc không cần làm mỗi ngày. Bạn có thể xem nó như một buổi chăm sóc định kỳ cho mái tóc, nhất là với tóc khô, tóc hư tổn hoặc tóc thường xuyên tạo kiểu bằng nhiệt.
Ủ tóc bao nhiêu phút là đủ?
Đây là câu hỏi được hỏi nhiều nhất, và câu trả lời ngắn gọn là khoảng 10 đến 15 phút cho mỗi lần ủ với kem ủ thông thường. Bạn nên đọc hướng dẫn in trên bao bì sản phẩm mình đang dùng, vì mỗi công thức có thể có khuyến nghị riêng.
Thời gian ủ hợp lý
Với phần lớn kem ủ tóc, khoảng 10 đến 15 phút là đủ để thành phần dưỡng bám lên tóc. Trong khoảng thời gian này, bạn có thể trùm khăn hoặc đội mũ ủ để giữ ấm, giúp bước dưỡng dễ chịu hơn. Sau đó xả lại thật sạch với nước.
Ủ lâu hơn có làm tóc mượt hơn không?
Nhiều người nghĩ để càng lâu tóc càng ngấm, nhưng thực tế không phải vậy. Sau một khoảng thời gian nhất định, sợi tóc gần như không nhận thêm được gì nữa, nên ủ lâu hơn khuyến nghị thường không mang lại thêm lợi ích rõ rệt. Việc để kem ủ quá lâu cũng không giúp tóc khỏe hơn, chỉ khiến bạn mất thời gian một cách không cần thiết. Đúng thời gian và đều đặn quan trọng hơn là ủ thật lâu trong một lần.
Có nên ủ tóc qua đêm không?
Với kem ủ tóc thông thường, bạn không cần và không nên để qua đêm. Ủ qua đêm dễ khiến da đầu bí, tóc và gối ẩm ướt, tạo cảm giác nặng và bết. Nếu sản phẩm không ghi rõ là loại có thể lưu lại lâu, hãy giữ đúng thời gian khuyến nghị rồi xả sạch. Ngủ khi tóc còn ẩm ướt cũng không tốt cho da đầu, nên hãy để tóc khô trước khi đi ngủ.
Nên ủ tóc mấy lần một tuần?
Với đa số mái tóc, ủ tóc 1 đến 2 lần mỗi tuần là hợp lý. Đây là tần suất giúp tóc được dưỡng đều mà không bị quá tải.
- Tóc khô, hư tổn, thường tạo kiểu bằng nhiệt: có thể ủ 2 lần mỗi tuần để chăm sóc phần thân và ngọn.
- Tóc bình thường, ít hư tổn: 1 lần mỗi tuần thường là đủ.
- Da đầu nhanh bết, tóc dầu: vẫn ủ được, nhưng nên tập trung vào phần thân và ngọn, hạn chế bôi sát chân tóc để tránh cảm giác nặng bết.
Ủ quá nhiều lần trong tuần không giúp tóc đẹp nhanh hơn, ngược lại có thể khiến tóc mềm rũ và nhanh bết. Hãy điều chỉnh tần suất theo cảm nhận thực tế của mái tóc bạn. Nếu muốn xem tần suất chi tiết theo từng loại tóc kèm bảng tra nhanh, bạn đọc thêm bài bao lâu hấp tóc 1 lần.
Cách ủ tóc đúng cách tại nhà
Các bước dưới đây giúp bạn ủ tóc gọn gàng và hiệu quả hơn:
- Gội sạch tóc trước như bình thường, sau đó dùng khăn thấm bớt nước cho tóc còn ẩm, đừng để tóc nhỏ nước ròng ròng vì nước thừa sẽ làm loãng kem ủ.
- Lấy lượng kem ủ vừa đủ ra lòng bàn tay, thoa đều lên phần thân và đuôi tóc, đây là phần dễ khô và hư tổn nhất. Hạn chế bôi sát chân tóc nếu da đầu bạn nhanh bết.
- Dùng lược thưa chải nhẹ để kem ủ phủ đều các lọn tóc.
- Trùm khăn hoặc đội mũ ủ và giữ trong khoảng 10 đến 15 phút.
- Xả lại thật sạch với nước cho tới khi tóc không còn nhờn.
- Để tóc khô tự nhiên hoặc sấy ở nhiệt vừa phải. Bạn có thể tham khảo thêm bài cách sấy tóc đúng để tóc không hư tổn.
Chăm sóc tóc cần thời gian, khó thấy thay đổi rõ chỉ sau một hai lần, nên sự đều đặn quan trọng hơn là kỳ vọng vào hiệu quả tức thì.
Những sai lầm thường gặp khi ủ tóc
- Bôi kem ủ lên da đầu và chân tóc thay vì tập trung ở thân và ngọn, khiến tóc nhanh bết mà phần ngọn khô lại thiếu dưỡng.
- Ủ khi tóc còn ướt sũng, làm kem ủ bị loãng và trôi đi trước khi kịp phát huy.
- Xả không kỹ, để lại cặn sản phẩm khiến tóc nặng và bết.
- Ủ quá lâu hoặc để qua đêm với sản phẩm không dành cho việc đó.
- Ủ quá thường xuyên trong tuần khiến tóc mềm rũ, thiếu độ bồng.
- Bỏ qua bước ủ hoàn toàn với mái tóc khô xơ, hư tổn vốn cần được dưỡng thêm.
Ủ tóc cho từng tình trạng tóc
Mỗi mái tóc một khác, nên cách ủ cũng nên linh hoạt đôi chút.
- Tóc khô xơ, chẻ ngọn: ưu tiên ủ đều đặn và tập trung vào phần ngọn. Bạn có thể đọc thêm ở bài tóc chẻ ngọn nguyên nhân và cách chăm sóc.
- Tóc nhuộm hoặc phủ bạc: bước dưỡng sau khi làm màu giúp tóc bớt cảm giác khô ráp, hãy chọn thời điểm phù hợp và giữ đúng thời gian ủ.
- Tóc dầu, da đầu nhanh bết: vẫn nên ủ để dưỡng phần ngọn, chỉ cần tránh bôi sát chân tóc.
Kem hấp ủ thảo dược của M Natural
Kem hấp ủ thảo dược M Natural là bước dưỡng sâu trong lộ trình chăm tóc theo hướng thảo dược. Trong bảng thành phần có collagen thủy phân, tức Hydrolyzed Collagen, cùng các vị thảo dược quen thuộc như hà thủ ô, nhân sâm, trắc bá diệp, lô hội và gừng. Cách dùng gợi ý là sau khi gội, lau bớt nước, thoa tập trung vào phần thân và đuôi tóc, trùm khăn hoặc mũ ủ khoảng 10 đến 15 phút rồi xả sạch, dùng 1 đến 2 lần mỗi tuần.
Điều M Natural muốn nhấn mạnh không phải là một lời hứa thần kỳ, mà là sự minh bạch: bảng thành phần được công bố đầy đủ trên vỏ chai để bạn tự đối chiếu trước khi mua, và sản phẩm không dùng chất bảo quản paraben. Nếu bạn mới bắt đầu và muốn chăm sóc tóc theo hướng thảo dược một cách đơn giản, có thể tham khảo combo An Thảo gồm dầu gội và kem ủ, để vừa làm sạch vừa dưỡng tóc theo một lộ trình đều đặn mỗi tuần.
Câu hỏi thường gặp
Ủ tóc bao nhiêu phút là đủ?
Với phần lớn kem ủ tóc, khoảng 10 đến 15 phút cho mỗi lần là đủ để thành phần dưỡng bám lên tóc. Bạn nên đọc thêm hướng dẫn in trên bao bì sản phẩm đang dùng, vì mỗi công thức có thể có khuyến nghị thời gian riêng.
Một tuần nên ủ tóc mấy lần?
Với đa số mái tóc, ủ 1 đến 2 lần mỗi tuần là hợp lý. Tóc khô và hư tổn có thể ủ 2 lần, tóc ít hư tổn thì 1 lần thường là đủ. Ủ quá nhiều lần không giúp tóc đẹp nhanh hơn mà có thể khiến tóc mềm rũ và nhanh bết.
Có cần ủ tóc qua đêm để tóc mượt hơn không?
Không cần. Với kem ủ thông thường, để qua đêm không giúp tóc mượt hơn mà còn dễ khiến da đầu bí và tóc bết. Hãy giữ đúng thời gian khuyến nghị rồi xả sạch, và để tóc khô trước khi đi ngủ.
Đọc thêm: nhổ tóc bạc có mọc nhiều hơn không và nguyên nhân tóc bạc sớm và cách chăm sóc.
