Nhiều người tin rằng cứ dùng máy sấy là tóc sẽ khô xơ, nên hoặc là né sấy hoàn toàn, hoặc là sấy vội cho nhanh khô mà không để ý cách làm. Thật ra chiếc máy sấy không phải thủ phạm. Vấn đề nằm ở cách chúng ta sấy. Khi hiểu đúng vài nguyên tắc đơn giản, bạn hoàn toàn có thể sấy tóc mỗi ngày mà vẫn giữ được mái tóc mềm mượt, gọn gàng. Bài viết này chia sẻ cách sấy tóc đúng để tóc không bị khô và hư tổn.
Vì sao sấy tóc dễ làm tóc khô và hư tổn?
Mỗi sợi tóc có một lớp ngoài cùng gọi là lớp biểu bì, gồm nhiều vảy nhỏ xếp chồng lên nhau giống mái ngói. Lớp này giữ độ ẩm và bảo vệ phần lõi bên trong. Khi gặp nhiệt độ quá cao, nước bên trong sợi tóc bốc hơi nhanh, các vảy biểu bì co lại và dựng lên, khiến tóc mất nước, thô ráp và dễ gãy hơn.
Có ba yếu tố quyết định việc sấy có hại hay không: nhiệt độ, khoảng cách giữa máy và tóc, và thời gian luồng hơi nóng chạm vào một chỗ. Sấy sát chân tóc ở nấc nóng nhất, giữ máy đứng yên một điểm quá lâu, hoặc sấy khi tóc còn sũng nước đều là những cách nhanh nhất khiến tóc khô đi.
Sấy tóc hay để khô tự nhiên, cách nào tốt hơn?
Nhiều người nghĩ để tóc khô tự nhiên luôn tốt hơn, nhưng thực tế không hẳn vậy. Khi tóc ướt, lớp biểu bì ở trạng thái mở và sợi tóc mềm, yếu nhất. Nếu để tóc ướt trong thời gian dài, buộc lên hay đi ngủ với tóc còn ẩm, tóc dễ bị bết, rối và gãy do ma sát. Da đầu ẩm lâu cũng dễ gây cảm giác bí và ngứa.
Ngược lại, sấy ở nhiệt độ vừa phải giúp tóc khô nhanh, lớp biểu bì khép lại sớm và tóc vào nếp gọn hơn. Nói cách khác, cả hai cách đều có mặt lợi và mặt hạn chế. Điều quan trọng không phải là sấy hay không sấy, mà là sấy đúng cách và không để tóc ướt quá lâu.
Chuẩn bị trước khi sấy
Phần lớn hư tổn khi sấy đến từ việc bỏ qua bước chuẩn bị. Chỉ cần vài thao tác nhỏ dưới đây, bạn sẽ rút ngắn thời gian sấy và giảm nhiệt tác động lên tóc.
Thấm bớt nước đúng cách
Sau khi gội, đừng vò hay chà khăn bông thô ráp lên tóc. Hãy dùng khăn mềm hoặc áo cotton bóp nhẹ để thấm bớt nước. Tóc càng ráo trước khi sấy thì thời gian tiếp xúc với nhiệt càng ngắn, tóc càng đỡ mất ẩm.
Gỡ rối bằng lược thưa
Dùng lược thưa răng gỡ rối nhẹ nhàng từ đuôi tóc lên dần phía trên, thay vì kéo mạnh từ trên xuống. Tóc gỡ rối trước khi sấy sẽ không bị rối thêm dưới luồng gió và bạn cũng không phải chải giật lúc tóc còn yếu.
Dùng một lớp dưỡng nhẹ
Một lớp dưỡng mỏng thoa vào phần thân và đuôi tóc trước khi sấy giúp giảm ma sát và hạn chế mất ẩm. Với tóc khô, bạn có thể duy trì thêm bước hấp ủ định kỳ ở những ngày không gội để nuôi dưỡng phần tóc yếu. Cách chăm cho tóc khô cũng tương tự như khi xử lý tóc chẻ ngọn, tập trung dưỡng ẩm cho nửa dưới của tóc.
Các bước sấy tóc đúng cách
Bạn không cần kỹ thuật phức tạp như ngoài tiệm. Chỉ cần làm theo các bước đơn giản sau và duy trì đều đặn.
- Chọn nhiệt độ vừa phải. Ưu tiên nấc gió mát hoặc ấm vừa. Hạn chế dùng nấc nóng nhất, nhất là khi sấy hằng ngày.
- Giữ khoảng cách. Để đầu máy cách tóc khoảng một gang tay, đừng áp sát vào chân tóc.
- Luôn di chuyển máy. Đưa máy qua lại liên tục thay vì giữ yên một chỗ, để hơi nóng không dồn vào một điểm.
- Sấy khô chân tóc trước. Chân tóc và da đầu cần khô ráo hơn, còn phần đuôi tóc chỉ cần khô vừa, không cần sấy quá kỹ.
- Sấy xuôi theo chiều tóc. Hướng luồng gió từ chân tóc xuôi xuống ngọn giúp các vảy biểu bì nằm êm, tóc mượt và bớt xù.
- Kết thúc bằng gió mát. Vài giây gió mát ở cuối giúp tóc vào nếp và khép lại lớp biểu bì.
Những sai lầm thường gặp khi sấy tóc
- Sấy khi tóc còn sũng nước. Tóc quá ướt cần nhiều nhiệt và thời gian hơn để khô, dễ hư tổn hơn. Hãy thấm bớt nước trước.
- Luôn để nấc nóng nhất. Nóng hơn không có nghĩa là nhanh và tốt hơn. Nhiệt cao lặp lại mỗi ngày làm tóc khô dần theo thời gian.
- Giữ máy đứng yên một điểm. Đây là cách khiến một lọn tóc chịu nhiệt quá mức trong khi phần còn lại vẫn ẩm.
- Chải mạnh khi tóc vừa ướt vừa nóng. Kết hợp nhiệt và lực kéo lúc tóc yếu là điều kiện lý tưởng để tóc gãy.
- Bỏ qua phần dưỡng ẩm. Tóc sấy thường xuyên mà không được bù ẩm sẽ khô ráp dần, đặc biệt vào mùa hanh khô.
Chăm sóc tóc sau khi sấy
Với mái tóc thường xuyên chịu nhiệt, việc bù ẩm định kỳ giúp tóc bớt khô và mềm mượt hơn. Một bước hấp ủ mỗi tuần vài lần sẽ nuôi dưỡng phần thân và đuôi tóc, để tóc trơn tru và bớt ma sát khi chải hay sấy lần sau. Hấp Ủ Thảo Dược M Natural có thành phần Hydrolyzed Collagen cùng các chiết xuất thảo dược như nhân sâm, hà thủ ô và lô hội, giúp chăm sóc và làm mềm phần tóc khô yếu.
Cách dùng đơn giản. Sau khi gội với Dầu Gội Thảo Dược M Natural, lau bớt nước, thoa hấp ủ tập trung vào phần đuôi tóc, trùm khăn hoặc mũ ủ trong 10 đến 15 phút rồi xả sạch. Dùng 1 đến 2 lần mỗi tuần là phù hợp cho tóc khô. Bạn có thể tìm hiểu thêm về hoạt chất này trong bài collagen cho tóc.
Câu hỏi thường gặp
Sấy tóc mỗi ngày có hại không?
Sấy mỗi ngày không nhất thiết gây hại nếu bạn dùng nhiệt vừa phải, giữ khoảng cách và luôn di chuyển máy. Điều làm tóc khô dần là nhiệt độ cao lặp lại và bỏ qua bước dưỡng ẩm, chứ không phải bản thân việc sấy.
Nên sấy tóc ở nhiệt độ nào?
Hãy ưu tiên nấc gió mát hoặc ấm vừa cho phần lớn quá trình sấy, và để dành nấc nóng cho những lúc thật cần. Kết thúc bằng vài giây gió mát giúp tóc vào nếp và bớt xù.
Để tóc khô tự nhiên có tốt hơn sấy không?
Không hẳn. Để tóc ướt quá lâu khiến sợi tóc yếu, dễ rối và gãy do ma sát. Cách hợp lý là thấm bớt nước, sấy nhẹ ở nhiệt độ vừa phải và tránh đi ngủ khi tóc còn ẩm.
Nội dung mang tính tham khảo, chăm sóc tóc và da đầu, không thay thế tư vấn của bác sĩ chuyên khoa khi bạn gặp vấn đề về tóc hoặc da đầu.
